一宿没睡第二天还是睡不着（一宿不睡第二天怎么撑）

很多人对一宿没睡第二天还是睡不着，一宿不睡第二天怎么撑不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！

1、上班时，喝些提神的茶或者咖啡吧，不然怎么办。

2、中间利用午休，补一下眠，我想精神会好一点。

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