【苏式冰镇绿豆汤做法】苏式冰镇绿豆汤是江南地区传统夏季饮品,清凉解暑、营养丰富,尤其适合炎热的夏天饮用。其做法讲究火候与配料搭配,口感清爽不腻,是家庭自制的经典佳品。
一、
苏式冰镇绿豆汤以绿豆为主料,加入适量的糖和水,经过长时间熬煮后冷却冷藏,形成一道清热解毒、消暑降温的饮品。其制作过程简单,但关键在于绿豆的处理和煮制时间的控制。为了提升风味,还可以加入少量的莲子、百合或陈皮等辅料,使口感更加丰富。最终将煮好的绿豆汤放入冰箱冷藏,使其口感更佳,成为夏日必备的清凉饮品。
二、做法步骤表
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备食材:绿豆200克、清水1500毫升、白砂糖50-80克(根据口味调整) |
2 | 绿豆淘洗干净,浸泡30分钟至1小时,去除杂质 |
3 | 将绿豆放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢煮约40分钟 |
4 | 煮至绿豆开花,汤色变绿,加入适量白砂糖搅拌均匀 |
5 | 关火后静置10分钟,让绿豆汤充分释放香味 |
6 | 将绿豆汤倒入容器中,放凉后放入冰箱冷藏2小时以上 |
7 | 饮用时可加入冰块或薄荷叶,口感更佳 |
三、小贴士
- 绿豆浸泡时间越长,煮出的汤越清澈,口感也更细腻。
- 若喜欢甜味更浓,可在煮制过程中分次加入糖。
- 冷藏后的绿豆汤口感更佳,建议在饮用前再加几块冰块。
- 可根据个人喜好添加莲子、百合、银耳等食材,增加营养价值和风味层次。
通过以上步骤,你可以在家中轻松制作出一碗正宗的苏式冰镇绿豆汤,既健康又美味,是夏季不可多得的清凉选择。