放高利贷本身并不一定构成犯罪，但若伴随暴力催收或其他违法行为，则可能触犯法律。根据中国刑法，非法经营、暴力催收或涉及诈骗等行为可能会受到处罚。具体刑期需视情节严重程度而定，建议合法合规开展金融活动。

在日常生活中，借贷双方应遵守法律法规，维护良好的社会秩序。若遇到资金需求，建议通过正规金融机构办理贷款业务，避免陷入高利贷陷阱，保护自身合法权益。同时，社会各界也应加强对公众的金融知识普及，提高风险防范意识，共同营造健康稳定的金融市场环境。