【五花肉炖茄子的做法】五花肉炖茄子是一道经典的家常菜,口感软糯、酱香浓郁,非常适合搭配米饭食用。这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,适合家庭日常烹饪。下面将从步骤和食材方面进行总结,并以表格形式展示详细内容。
一、做法总结
1. 准备食材:选用新鲜的五花肉和茄子,配以适量的调料。
2. 处理食材:五花肉切块焯水去腥,茄子切块备用。
3. 炒制五花肉:用油将五花肉煎至微黄,加入调料翻炒。
4. 炖煮过程:加入茄子和适量清水,小火慢炖至入味。
5. 收汁调味:最后大火收汁,使菜肴更加浓郁可口。
二、详细步骤与材料表
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 五花肉洗净切块,放入冷水中焯水去血沫,捞出沥干 | 五花肉 500g |
2 | 茄子洗净切块,放入盐水中浸泡10分钟防止变色 | 茄子 2根 |
3 | 热锅凉油,将五花肉煎至表面微黄,加入葱姜蒜爆香 | 葱、姜、蒜 各适量 |
4 | 加入生抽、老抽、料酒、糖等调料翻炒均匀 | 生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 1勺、糖 1勺 |
5 | 倒入适量清水,放入茄子,加盖小火炖煮15-20分钟 | 清水 适量 |
6 | 待茄子变软后,转大火收汁,根据口味调整盐量 | 盐 适量 |
三、小贴士
- 五花肉焯水时加入几片姜和少许料酒,能有效去腥。
- 茄子在炖煮前用盐水浸泡,可以减少吸油量,口感更清爽。
- 若喜欢辣味,可在炒制时加入干辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的五花肉炖茄子了。无论是冬日暖胃还是日常下饭,都是不错的选择。